En nuestra casa, en el trabajo, en nuestro grupo de amigos… Siempre vemos algún caso de personas con colesterol a nuestro alrededor… El problema es que sobre este tema rondan muchos faltos mitos. En este post vamos a tratar de desmitificar y explicar qué alimentos y rutinas deberíamos seguir para controlarlo ???? Los niveles adecuados son… … Leer más
¿La nutrición influye en el rendimiento deportivo? La respuesta no puede ser otra que SÍ!!! Es de vital importancia a la hora de conseguir nuestros objetivos deportivos. Me preguntáis mucho por el tipo de desayuno. Y, de hecho, no existe el desayuno ideal para el deportista ya que éste va a depender de la tolerancia … Leer más
El cáncer es consecuencia de la proliferación incontrolada de células que crecen e invaden nuestro cuerpo. Dentro de los factores más importantes que favorecen ese ambiente para que se desarrolle el cáncer están el estrés oxidativo, déficit de Vitamina D, inflamación, hiperglucemia, acidez extracelular y sistema inmune deprimido. Muy pocos conocen el tratamiento nutricional para … Leer más
